Nom complet de la mesure
Aménager des équipements favorisant l'activité physique dans les cours de récréation
Objectif
Dans les cours de récréation, les enfants disposent d’un revêtement de sol et d’infrastructures de jeux adéquats qui leur permettent de se dépenser physiquement sans danger.
Description
La cour de récréation est un lieu idéal pour que les enfants puissent se dépenser physiquement que ce soit pendant, mais aussi après les heures d’école. Selon le guide des places de jeux et de mouvement en Suisse romande (RADIX), un tel lieu favorise l’activité physique s’il comporte, par exemple:
- Des infrastructures de jeux adaptées aux différents âges des enfants
- Des zones pour les jeux collectifs et d’autres pour les jeux individuels ou en petits groupes
- Des coins de verdure et des accès à l’eau potable
Bénéfices pour la santé
La pratique régulière d’une activité physique permet aux enfants de:
- Développer les habilités motrices qui favorisent la coordination et l’équilibre permettant ainsi de prévenir certaines chutes
- Exercer son endurance
- Augmenter la densité osseuse
- Maintenir une bonne santé cardiométabolique
- Prévenir le surpoids et l’obésité
- Développer les capacités cognitives
- Améliorer la qualité du sommeil
- Favoriser l’estime de soi et la résistance au stress
- Apprendre les règles d’interaction sociale et créer des liens en contact avec les autres
De plus, les jeux dans la cour d’école sont un excellent moyen de satisfaire les recommandations d’au moins une heure d’activité physique journalière d’intensité modérée à intense pour les enfants.
Eléments à prendre en compte
Lors de l’aménagement des cours de récréation, les éléments suivants sont à prendre en compte :
- Favoriser une démarche participative entre les écoles, les communes, les élèves et les parents
- Choisir les nouvelles installations en tenant compte de l’âge des enfants qui les utiliseront
- Assurer la sécurité à l’intérieur et aux alentours de la cours d’école
- Choisir un revêtement de sol selon l’activité prévue dans chaque zone de jeux
- Aménager le préau scolaire de manière à ce que les enfants puissent en profiter par tout temps
- Aménager des espaces ombragés afin que les enfants soient protégés du soleil
